میزان ماندگاری ایمپلنت دندان چقدر است؟ (چطور عمر آن را افزایش دهیم)
ایمپلنت دندان یکی از راه های ماندگار برای جایگزینی دندان های از دست رفته است؛ اما سوال اینجاست که این دندان جدید کاشته شده قرار است تا کی دوام داشته باشد و در واقع طول عمرش چقدر است؟ در این مقاله به طور کامل پاسخ این سوال را توضیح می دهیم و هرچیزی که برای افزایش طول عمر و ماندگاری ایمپلنت دندان باید بدانید را بررسی می کنیم.
طول عمر ایمپلنت دندان چقدر است؟
ماندگاری ایمپلنت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد و به طور معمول می تواند بین ۱۰ تا ۳۰ سال یا حتی بیشتر همراه شما باشد. البته این که چقدر از این مدت بهره می برید، به شما بستگی دارد! مراقبت درست از ایمپلنت مثل مراقبت از دندان های طبیعی است. اگر بهداشت دهان را رعایت کنید و مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید، این دندان کاشته شده جدید شاید برای همیشه همراه شما باقی بماند.
چه چیزهایی ماندگاری ایمپلنت دندان را تحت تأثیر قرار می دهند؟
عوامل زیادی هستند که می توانند بر طول عمر ایمپلنت دندان تأثیر بگذارند. شاید فکر کنید که مهارت جراح و کیفیت ایمپلنت تنها عوامل تعیین کننده هستند؛ اما در واقع سلامت عمومی بدن، عادات روزانه و حتی رفتارهای دهانی شما نقش بسیار مهمی در این موضوع ایفا می کنند.
باید بدانید که ایمپلنت دندان مثل یک ماشین گران قیمت است؛ اگر به درستی از آن مراقبت کنید، می توانید سال ها از آن استفاده کنید. مثلاً، اگر سیگاری هستید یا از بیماری های دهانی رنج می برید، این مسائل می توانند تاثیر منفی روی طول عمر ایمپلنت داشته باشند. در ادامه به لیستی از عوامل موثر بر دندان ها اشاره می کنیم:
مهم ترین عوامل موثر بر دوام و ماندگاری ایمپلنت دندان:
- وضعیت استخوان فک
- مهارت جراح و متخصص ایمپلنت
- جنس ایمپلنت
- سلامت عمومی بدن
- سیگار کشیدن
- رعایت بهداشت دهانی
- رژیم غذایی
- سن
- بیماری های لثه
با آگاهی از این عوامل، می توانید نقش بزرگی در حفظ و افزایش طول عمر ایمپلنت خود ایفا کنید.
چگونه عمر و ماندگاری ایمپلنت دندان خود را افزایش دهیم؟ (8 نکته اساسی)
1. بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید
همان طور که دندان های طبیعی نیاز به مراقبت روزانه دارند، ایمپلنت دندان هم به مراقبت منظم نیاز دارد. اگر بهداشت دهان و دندان را جدی نگیرید، باکتری ها و پلاک ها به سرعت در اطراف ایمپلنت تجمع پیدا می کنند و می توانند باعث التهاب لثه و حتی از دست رفتن ایمپلنت شوند.
مسواک زدن (آن هم دو بار در روز با یک مسواک نرم) و استفاده از نخ دندان (برای تمیز کردن فاصله های بین دندان ها) برای افزایش طول عمر ایمپلنت ضروری است. این کار باعث می شود که باکتری ها نتوانند به ایمپلنت ها آسیب بزنند.
2. به دندانپزشک خود سر بزنید
مراجعات منظم به دندانپزشک یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توانید برای افزایش ماندگاری ایمپلنت دندان های خود انجام دهید. اگرچه شاید به نظر برسد که ایمپلنت دندان نیازی به چکاپ های مکرر ندارد؛ اما واقعیت این است که دندانپزشک می تواند هر گونه مشکل احتمالی را در مراحل اولیه شناسایی کند. مشکلاتی که اگر زود متوجه آن ها نشوید، ممکن است به ایمپلنت ها آسیب جدی وارد کنند.
دندانپزشک شما به صورت دوره ای وضعیت ایمپلنت ها و لثه های اطراف آن ها را بررسی می کند. اگر لازم باشد، جرمگیری دندان انجام می دهد تا از هر گونه التهاب یا عفونت جلوگیری شود. همچنین، با مراجعه منظم به دندانپزشک می توانید مطمئن شوید که ایمپلنت های تان در شرایط ایده آل قرار دارند و به خوبی با بافت های دهان ترکیب شده اند.
3.برای افزایش طول عمر ایمپلنت حتما سیگار را کنار بگذارید
سیگار کشیدن یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند طول عمر ایمپلنت دندان را به شدت کاهش دهد. نیکوتین موجود در سیگار باعث کاهش جریان خون به لثه ها می شود و این امر باعث کاهش توانایی بدن در بهبود و حفظ سلامت ایمپلنت می شود. علاوه بر این، سیگار خطر عفونت های دهانی و مشکلات لثه را افزایش می دهد که می تواند در نهایت منجر به شکست ایمپلنت شود.
اگر شما به تازگی ایمپلنت دندان کاشته اید، بهترین تصمیمی که می توانید بگیرید ترک سیگار است. این کار نه تنها به سلامت عمومی بدن تان کمک می کند، بلکه باعث می شود ایمپلنت دندان تان برای سال های بیشتری سالم باقی بماند. فراموش نکنید که ترک سیگار یک چالش است، اما با توجه به تاثیرات مثبت آن بر سلامت دهان و دندان، ارزشش را دارد.
4. تغذیه مناسب داشته باشید
تغذیه سالم یکی دیگر از عوامل کلیدی در حفظ طول عمر ایمپلنت های دندانی است. مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین D به تقویت استخوان ها و لثه ها کمک می کنند و این امر به ثبات بیشتر ایمپلنت ها می انجامد. علاوه بر این، پروتئین ها نقش مهمی در ترمیم بافت های بدن و بهبود سریع تر لثه ها (پس از کاشت ایمپلنت) دارند.
از طرف دیگر، مصرف مواد غذایی خیلی سفت یا چسبناک مانند آب نبات های سخت یا کارامل می تواند به ایمپلنت ها آسیب بزند. بهتر است یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات و محصولات لبنی داشته باشید. تا علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن، ایمپلنت های تان هم برای مدت طولانی تری سالم باقی بمانند.
5. آب کافی بنوشید
شاید خیلی ها نقش آب را در حفظ سلامت دهان و دندان ها دست کم بگیرند. اما واقعیت این است که نوشیدن آب کافی می تواند تأثیر زیادی بر ماندگاری ایمپلنت دندان ها داشته باشد. آب به شستشوی دهان و از بین بردن ذرات غذا و باکتری ها کمک می کند و از تجمع پلاک ها و ایجاد بوی بد دهان جلوگیری می کند.
همچنین، نوشیدن آب کافی باعث حفظ رطوبت دهان می شود و از خشکی دهان که یکی از عوامل موثر در ایجاد مشکلات لثه ای است، جلوگیری می کند. با مصرف آب به میزان کافی نه تنها بدن خود را هیدراته نگه می دارید، بلکه به محافظت از ایمپلنت های خود هم کمک می کنید.
6. از دهان شویه های ضدعفونی کننده استفاده کنید
اگرچه مسواک و نخ دندان بخش بزرگی از مراقبت های دهان و دندان را پوشش می دهند، اما استفاده از دهان شویه های ضدباکتری یا آنتی باکتریال نیز می تواند به حفظ سلامت ایمپلنت ها کمک کند.
به طور خاص دهان شویه ها به کاهش باکتری های مضر در دهان کمک می کنند و خطر عفونت های لثه ای را (که می تواند به ایمپلنت ها آسیب برساند) کاهش می دهند. پس اگر می خواهید ایمپلنت های دندان تان برای مدت طولانی سالم بمانند، استفاده از دهان شویه را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
7. از عادات مخرب خودداری کنید
بعضی از عادت های روزمره می توانند به ایمپلنت های دندانی آسیب برسانند. عادت هایی مانند جویدن ناخن، باز کردن درب بطری با دندان یا جویدن اشیای سفت می تواند فشار زیادی به ایمپلنت وارد کند و باعث آسیب دیدگی آن شود. اگر این عادت ها را دارید، بهتر است به تدریج آن ها را ترک کنید تا ماندگاری ایمپلنت دندان هایتان به خطر نیفتد. باید به این نکته توجه کنیم که ایمپلنت های دندان اگرچه مقاوم هستند، اما همچنان نیاز به مراقبت دارند و بهتر است از فشارهای اضافی به آن ها جلوگیری کنید.
8. استرس خود را مدیریت کنید
استرس یکی از عوامل غیرمستقیم است که می تواند بر سلامت دهان و دندان تاثیر بگذارد. برخی افراد در زمان استرس ناخودآگاه دندان های خود را به هم فشار می دهند یا اصطلاحا دندان قروچه دارند. این فشار اضافی می تواند به ایمپلنت های دندانی آسیب وارد کند و حتی باعث شکست آن ها شود. مدیریت استرس از طریق تمرینات تنفسی، مدیتیشن یا ورزش می تواند به شما کمک کند تا نه تنها از نظر روحی و روانی بهتر شوید، بلکه از ایمپلنت های دندانی تان نیز محافظت کنید.
چک لیست طلایی برای یک ایمپلنت مادام العمر
ایمپلنت شما یک سرمایه گذاری برای تمام عمر است؛ این چک لیست به شما کمک می کند تا از آن محافظت کنید.
| اقدام کلیدی | چرا حیاتی است؟ |
| بهداشت روزانه دقیق | جلوگیری از عفونت لثه (پری ایمپلنتایتیس) که بزرگترین و اصلی ترین دشمن ایمپلنت محسوب می شود. |
| چکاپ های منظم (هر ۶ ماه) | تشخیص مشکلات احتمالی در مراحل اولیه، قبل از اینکه جدی، غیرقابل جبران و پرهزینه شوند. |
| پرهیز از عادات مخرب | جلوگیری از شکستن روکش یا آسیب به پایه ایمپلنت (عمدتاً سیگار کشیدن و استفاده از دندان به عنوان ابزار). |
| محافظت از فشار بیش از حد | جلوگیری از لق شدن ایمپلنت یا شکستن پروتز (به ویژه برای افرادی که دندان قروچه دارند). |
سوالات متداول درباره ماندگاری ایمپلنت دندان
پایه ایمپلنت (فیکسچر) که داخل استخوان قرار می گیرد، در صورت مراقبت صحیح می تواند تا آخر عمر باقی بماند. اما روکش آن به دلیل فرسایش ناشی از جویدن، ممکن است هر ۱۰ تا ۱۵ سال یکبار نیاز به تعویض داشته باشد.
بله، به شرطی که بهداشت دهان و دندان را کاملاً رعایت کرده و چکاپ های منظم را فراموش نکنید. ایمپلنت یک عضو مصنوعی است که برای ماندگاری مادام العمر، به مراقبت دائمی و دقیق نیاز دارد.
عفونت لثه اطراف ایمپلنت (پری ایمپلنتایتیس .(این عفونت که به دلیل عدم رعایت بهداشت ایجاد می شود، می تواند استخوان اطراف ایمپلنت را از بین برده و باعث لق شدن و از دست رفتن آن شود.
خیر. پایه ایمپلنت که در استخوان محافظت می شود، طول عمر بسیار بالایی دارد. اما روکش که مستقیماً در معرض فشار جویدن و سایش قرار دارد، طول عمر کمتری داشته و یک قطعه مصرفی محسوب می شود که پس از سال ها نیاز به تعویض پیدا می کند.
