بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد؟ (راهنمای تغذیه بعد از درمان ریشه)
انتخاب نادرست مواد غذایی بعد از عصب کشی می تواند باعث شکست درمان، درد بیشتر، التهاب لثه یا حتی آسیب دوباره به ساختار دندان شود. به همین دلیل، دانستن اینکه بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد؛ برای حفظ سلامت دهان و موفقیت بلندمدت درمان بسیار مهم است.
تغذیه بعد از عصب کشی دندان چقدر مهم است؟
پیش از اینکه در خصوص سوال بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد؟ اجازه دهید درباره اهمیت تغذیه بعد از خود درمان صحبت کنیم.
ببنید عصب کشی دندان یا همان درمان ریشه، دندان را از عفونت نجات می دهد، اما بعد از آن، تا وقتی که دندان کاملاً ترمیم شود، کمی آسیب پذیر می ماند. این دندان هم به فشار حساس است، هم به دما و هم ممکن است دوباره باکتری ها سراغش بیایند. یادتان باشد که بی حسی هم تا چند ساعت اثرش باقی می ماند.
همین جاست که نوع تغذیه شما اهمیت ویژه ای پیدا می کند. اگر حواستان نباشد و غذای نامناسبی بخورید، ممکن است باعث درد بیشتر شوید یا حتی دندان دوباره آسیب ببیند. برعکس، با انتخاب های درست و پرهیز از بعضی خوراکی ها، کمک بزرگی به دندانتان می کنید تا زودتر خوب شود و از هرگونه دردسر بعدی در امان بماند.
بیشتر بخوانید: جدول هزینه عصب کشی دندان در سال ۱۴۰۴ (از حداقل هزینه)
بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد؟
بعد از عصب کشی، دندان شما تا مدتی حساس است و نیاز به مراقبت دارد. انتخاب مواد غذایی درست در این دوره خیلی مهم است. در اینجا به پنج دسته از خوراکی ها اشاره می کنیم که بهتر است بعد از عصب کشی از آن ها دوری کنید:
۱. غذاهای سفت و سخت
در روزها یا حتی هفته های اول پس از عصب کشی، خوردن خوراکی های سفت و سخت مثل این موارد توصیه نمی شود:
- آجیل
- یخ
- نان های خشک و برشته
- ته دیگ
- شکلات های سفت یا آب نبات های خیلی سخت
این مواد می توانند باعث ترک خوردن، شکستن یا حتی کنده شدن پرکردگی موقت دندان شوند. اگر دندان هنوز روکش دائمی نگرفته باشد، این آسیب ساختاری ممکن است جبران ناپذیر باشد و دندان را از دست بدهید.
۲. غذاهای چسبنده و کش دار
مواد خوراکی مانند:
- آدامس
- پاستیل
- تافی
- گز
- سوهان
- یا هر نوع ماده چسبنده و کش دار دیگر
احتمال جدا شدن پرکردگی موقت، تحریک لثه و ایجاد درد را بالا می برند. این خوراکی ها اغلب بین دندان ها گیر می کنند و بیرون آوردن آن ها با فشار یا نخ دندان ممکن است به ناحیه درمان شده آسیب برساند. و مشکلاتی برای دندان تازه عصب کشی شده ایجاد کند.
۳. غذاهای خیلی داغ یا خیلی سرد
صرف نظر از نوع ماده ای که می خورید اگر بخواهیم به سوال بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد جواب دهیم حتما روی این مورد بیشتر تاکید می کنیم.
ببینید دندان شما پس از عصب کشی ممکن است تا مدتی نسبت به تغییرات دمایی حساس باشد. مصرف غذاهای بسیار داغ (مانند سوپ های داغ، چای تازه دم، یا قهوه بسیار داغ) و خوراکی های خیلی سرد (مثل بستنی، نوشیدنی های یخی، دوغ سرد یا دسرهای یخ زده)، می تواند باعث درد لحظه ای یا افزایش التهاب در اطراف دندان شود. بنابراین بهتر است در این دوره غذاها و نوشیدنی ها را با دمای ملایم مصرف کنید.
۴. غذاهای تند، اسیدی یا محرک
خوراکی هایی مانند:
- ترشی
- مرکبات (مثل پرتقال، لیمو)
- فلفل زیاد
- رب گوجه
- سرکه
- آبلیمو
- چیپس تند
- یا سس های محرک
باعث تحریک بافت های اطراف دندان، به ویژه لثه می شوند. این مواد علاوه بر ایجاد سوزش و ناراحتی، ممکن است فرآیند ترمیم بافت ها را نیز کند کنند و بهبودی کامل را به تأخیر بیندازند.
۵. نوشیدنی های شیرین و نوشابه ها
چند دیگر از مواردی که در پاسخ به سوال بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد می توانیم به آن ها اشاره کنیم این ها هستند:
- نوشابه های گازدار
- نوشیدنی های انرژی زا
- چای و قهوه شیرین شده
- آبمیوه های صنعتی و هر نوشیدنی با قند بالا
این ها می توانند محیط مناسبی برای رشد باکتری ها در دهان ایجاد کند. خب این مسئله برای دندانی که به تازگی عصب کشی شده، خطر پوسیدگی مجدد یا بروز التهاب لثه را بالا می برد. بهتر است در این دوره به جای نوشیدنی های قندی، آب یا نوشیدنی های بدون قند مصرف کنید.
بیشتر بخوانید: بیشتر بخوانید: جدول هزینه عصب کشی دندان در سال ۱۴۰۴ (از حداقل هزینه)
بایدها و نبایدهای رفتاری همراه با تغذیه پس از عصب کشی
علاوه بر دقت در انتخاب غذا، رعایت بعضی نکات رفتاری هم بعد از عصب کشی خیلی مهم است:
- تا زمانی که اثر بی حسی کاملاً از بین نرفته، از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. چون ممکن است ندانسته لب یا زبان خود را گاز بگیرید و به آن ها آسیب برسانید.
- جویدن غذا با سمت سالم دهان تا زمان دریافت روکش نهایی بسیار مهم است. دندانی که عصب کشی شده، شکننده تر از قبل است و ممکن است زیر فشار جویدن آسیب ببیند یا بشکند.
- در این دوره از مصرف دخانیات پرهیز کنید. نیکوتین روند ترمیم بافتی را کند می کند و می تواند بهبود را به تأخیر بین بیندازد.
- رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان، به ویژه اطراف ناحیه درمان، نقش کلیدی در جلوگیری از عفونت دارد. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن صحیح و منظم در این ناحیه برای پیشگیری از هرگونه عارضه ضروری است.
پرسش های متداول دیگر در خصوص سوال بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد
بله، غذاهای نرم و ولرم مانند پوره سیب زمینی، سوپ های بدون ادویه تند، ماست یا برنج نرم، انتخاب های بسیار مناسبی برای روزهای اول پس از درمان هستند.
تا قبل از گذاشتن روکش دائم، دندان عصب کشی شده ممکن است استحکام کافی برای تحمل فشار جویدن نداشته باشد و در نتیجه بشکند یا ترک بخورد.
معمولاً پس از دریافت روکش دائم و تأیید دندانپزشک مبنی بر اتمام کامل درمان، می توان به تدریج به رژیم غذایی معمول برگشت. البته این موضوع برای هر بیمار بر اساس شرایط دهان و نوع ترمیم متفاوت است.
جمع بندی سوال بعد از عصب کشی چه چیزهایی نباید خورد
رعایت رژیم غذایی مناسب پس از عصب کشی، یکی از مهم ترین عوامل در موفقیت درمان و کاهش عوارض جانبی است. پرهیز از غذاهای سفت، چسبنده، خیلی داغ یا سرد، و نوشیدنی های شیرین، از ایجاد درد، شکست ترمیم و بروز مجدد آسیب جلوگیری می کند.
در عین حال، رعایت بهداشت دهان، جویدن با سمت مخالف و پیروی دقیق از دستورالعمل های دندان پزشک، شرایط را برای ترمیم کامل دندان فراهم می سازد. به یاد داشته باشیم که عصب کشی پایان درمان نیست؛ مراقبت پس از آن، به همان اندازه اهمیت دارد.
