تمام روش های استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها

در این مقاله، دلایلی را که توضیح می دهد چرا روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها یک روش طبیعی رایج و پرطرفدار است را بررسی می کنیم و تمام روش هایی که می توان با کمک روغن نارگیل دندان ها را سفید کرد نیز با هم زیر ذره بین قرار خواهیم داد.

چرا دندان ها تغییر رنگ می دهند؟

قبل از اینکه به فواید روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها بپردازیم، لازم است بدانیم چرا دندان ها در وهله اول تغییر رنگ می دهند. باید بدانیم که تغییر رنگ دندان می تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند سن، بهداشت نامناسب دهان، مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها، سیگار کشیدن و حتی مصرف برخی داروها رخ دهد. این عوامل می توانند منجر به تجمع لکه هایی بر روی مینای دندان شوند و در نتیجه ظاهری کدر و زرد برای دندان ایجاد کنند.

روغن نارگیل چگونه به سفید شدن دندان ها کمک می کند؟

روغن نارگیل حاوی غلظت بالایی از اسید لوریک است که خاصیت ضد باکتریایی دارد. این اسید به مبارزه با باکتری های مسئول تشکیل پلاک و پوسیدگی دندان کمک می کند. علاوه بر این، روغن نارگیل می تواند به کاهش التهاب در لثه ها و بهبود سلامت کلی دهان منجر شود. این خواص در مجموع باعث شده تا روغن نارگیل برای سفید کردن دندان به یک گزینه عالی تبدیل شود.

هنگامی که روغن نارگیل را داخل دهان خود می‌چرخانید، به باکتری‌ها و پلاک‌های روی دندان‌ها متصل می‌شود. همانطور که به چرخاندن روغن ادامه می دهید، اینکار ذرات ریز غذاها و باکتری ها را بیرون می کشد و دندان های شما را تمیزتر و درخشان تر می کند. اسید لوریک موجود در روغن نارگیل همچنین به شکستن لکه های روی مینای دندان کمک می کند و این باعث می شود لبخند سفید تر به نظر برسد.

روش های مختلف استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها چیست؟

اعمال مستقیم روغن نارگیل جامد به دندان ها

اعمال مستقیم روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها یکی از مرسوم ترین و قدیمی ترین روش های موجود است. برای اینکار شما باید 1 قاشق غذاخوری روغن را برداشته و به روی دندان های خود اعمال کنید. اینکار می‌بایست بین 10 تا 20 دقیقه به طول بی انجامد و سپس روغن از دهان خارج شده و دهان با آب شستشو داده شود. در نهایت میبایست دندان ها را با خمیر دندان مسواک زد.

خمیر دندان روغن نارگیل

شما همچنین می توانید با ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین به همراه چند قطره اسانس طعم دار یک خمیر دندان سفید کننده ایجاد کنید. برای اینکار به مواد زیر نیاز دارید:

• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین
• 10 قطره اسانس نعناع (اختیاری)

نحوه استفاده:

• تمام مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.
• خمیر دندان را در یک شیشه کوچک شیشه ای نگهداری کنید.
• از خمیر دندان برای مسواک زدن دندان های خود دو بار در روز (مانند خمیر دندان های معمولی) استفاده کنید.

شستشوی دهان با دهان شویه های روغن نارگیل

شما همچنین می توانید از روغن نارگیل دهانشویه بسازید و از آن برای تمیز کردن و یا حتی سفید شدن دندان ها نیز بهره مند شوید. برای ساخت چنین دهانشویه ای مواد زیر مورد نیاز است:

• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 1 فنجان آب گرم
• 1 قاشق چایخوری نمک

دستورالعمل استفاده:

• روغن نارگیل، آب گرم و نمک را در یک لیوان مخلوط کنید.
• مخلوط را به مدت 30 تا 60 ثانیه در دهان خود بچرخانید.
• محلول را بیرون ریخته و دهان خود را با آب بشویید.

جویدن آدامس های حاوی روغن نارگیل

اگر گزینه راحت‌تری را برای سفید کردن دندان هایتان ترجیح می‌دهید، می‌توانید آدامس ها یا محصولانی که حاوی روغن نارگیل هستند را خریداری کرده و مصرف کنید. هرچند برخی محصولات تجاری در واقع همان روغن های نارگیل هستند که برای اعمال مستقیم روغن نارگیل به دندان ها طراحی شده اند.

اقدامات احتیاطی و ملاحظات در خصوص استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها

در حالی که استفاده از نارگیل به طور کلی برای سفید شدن دندان بی خطر است، اما بسیار مهم است که به نکات زیر توجه داشته باشید:

• استفاده از روغن نارگیل نباید جایگزین مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن شود. باید به عنوان یک تمرین مکمل استفاده شود.
• مراقب مقدار روغن نارگیلی که استفاده می کنید باشید. با مقدار کم شروع کنید و در صورت نیاز به تدریج آن افزایش دهید.
• در صورت مشاهده هر گونه واکنش نامطلوب، مانند تحریک یا ناراحتی، مصرف آن را قطع کرده و با دندانپزشک خود مشورت کنید.
• روغن نارگیل ممکن است در دماهای پایین تر جامد شود. اگر این اتفاق افتاد، به سادگی آن را قبل از استفاده در دهان یا دست خود گرم کنید.

سایر درمان های طبیعی برای سفید کردن دندان ها چه هستند؟

در حالی که روغن نارگیل می تواند برای سفید کردن دندان ها موثر باشد، اما تنها گزینه موجود نیست. درمان های طبیعی دیگری نیز وجود دارد که ما می توانیم آن ها را در نظر بگیریم. برخی از گزینه های موجود عبارتند از:

• خمیردندان جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
• زغال چوب فعال
• پوست میوه ها، مانند پوست پرتقال یا موز

به یاد داشته باشید که قبل از امتحان کردن هر روش سفید کردن جدید با دندانپزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که چنین روشی برای نیازهای خاص سلامت دهان شما مناسب است یا خیر.

پاسخ به سوالات رایج درباره سفید کردن دندان ها با روغن نارگیل

آیا روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها بی خطر است؟

بله، روغن نارگیل به طور کلی برای سفید کردن دندان بی خطر است. با این حال، مهم است که از آن به درستی و در حد اعتدال استفاده کنید.

چه مدت طول می کشد تا نتایج روغن نارگیل برای سفید کردن دندان ها را ببینید؟

نتایج ممکن است متفاوت باشد، اما برخی از افراد گزارش می‌دهند که بعد از چند هفته استفاده مداوم، شاهد بهبود سفیدی دندان‌ها هستند.

آیا روغن نارگیل می تواند جایگزین خمیر دندان معمولی شود؟

این روغن می تواند به عنوان یک عمل مکمل برای خمیر دندان معمولی استفاده شود، اما نباید به طور کامل جایگزین آن شود.

آیا روغن نارگیل می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند؟

بله، می تواند با از بین بردن باکتری ها و بهبود بهداشت دهان و دندان به کاهش بوی بد دهان کمک کند.